Uma versão simplificada que cabe no seu bolso.
Vença a Inconstância e conquiste a Disciplina em 8 semanas.
Você está cansado do efeito sanfona psicológico?
Cada vez que tenta construir bons hábitos, você consegue por algumas semanas e depois volta ao ponto anterior.
Esse é o efeito sanfona psicológico, que combatemos com o programa Reforma.
A Eurekka escutou os pedidos daquelas pessoas que queriam participar do Reforma mas tinham dificuldades, e adaptou com carinho e atenção o Programa para a versão Light.
Você tem acesso às aulas + um grupo de contato com os alunos e terapeutas.
Tudo isso sai por R$ 297,00 + tarifas da plataforma.
*A versão light não inclui os grupos terapêuticos, só grupos de conexão entre os alunos.
Como funciona o Programa?
Na sua versão light, o Reforma se baseia em 3 pilares:
1. Aulas disponíveis para assistir quando quiser
As aulas do Reforma são curtas e práticas, feitas para serem significativas sem enrolação, com o objetivo de não sobrecarregar o aluno.
2. Grupo de apoio
Todos participantes do Reforma têm acesso a uma área de membros em que psicólogos e colegas da Eurekka participam e interagem.
3. Material de apoio
Depois de cada módulo, você recebe um PDF resumindo todas as técnicas e exercícios ensinados. É perfeito para quem gosta de aprender pela leitura e para revisar o aprendizado.
* A versão Light não inclui os grupos de Terapia!
Se você não tem condições de fazer terapia, nem tudo está perdido.
A Eurekka defende com unhas e dentes o poder da terapia. Mas também somos sinceros ao admitir duas coisas:
1. Nem todo mundo tem condições de fazer terapia.
2. Não é necessário passar anos na terapia para ter resultados na vida.
Conheça alguns relatos de pessoas que já passaram pelo Reforma:
Você só precisa de 8 semanas com orientações práticas e conteúdos diretivos.
Na versão light do Reforma, são 8 semanas com conteúdos sobre os aspectos mais importantes de uma vida plena:
Semana 01
Desfazendo confusões
Na primeira semana vamos desaprender alguns conceitos errados sobre a mudança de um comportamento. Para criar um hábito é preciso realmente de 21 dias? As pessoas só mudam de dentro para fora? É hora de esquecer tudo isso e pautar seu processo em conhecimentos reais da psicologia!
Semana 02
Montando uma rotina blindada
A rotina é o que nos protege da ansiedade, do desânimo e do estresse crônico. O primeiro passo para reformar a casa é erguer paredes sólidas.
Semana 03
Vencendo o caos emocional
É aqui que você aprende a superar crises emocionais, ser o mestre da própria ansiedade e fazer o que importa apesar do medo.
Semana 04
Saúde do corpo e da mente
É nessa semana que você finalmente põe seu sono nos eixos, descobre como está sua saúde e faz seu corpo trabalhar em harmonia com a mente.
Semana 05
Conhecer você mesmo
Aqui, você sai da confusão mental e descobre quais são seus valores, princípios e personalidade, de um jeito útil para o dia-a-dia.
Semana 06
Dominando as relações
Uma das semanas mais intensas do programa. Chegou a hora de aprender a impor limites, fazer amigos e pôr sua vida amorosa nos eixos.
Semana 07
Estratégias da vida prática
Sejamos sinceros: viver bem é mais do que ter saúde emocional. Aqui, vamos reformar sua carreira, relação com dinheiro e produtividade.
Semana 08
Deixando a vida mais gostosa
Quando a parte ruim da vida já aliviou muito, ainda temos a outra metade: aqui, você aprende a aumentar o prazer e o propósito.
VENÇA A INCONSTÂNCIA POR APENAS:
Reforma Light
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ACESSO DE 12 MESES A:
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1 - Aulas Gravadas
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2 - Grupo de Apoio
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3 - Material de Apoio
RESUMINDO:
- Reforma é um programa de 8 semanas para você dar passos concretos em todas as principais áreas da sua vida.
- A cada semana, reformamos uma área: rotina, emoções difíceis, saúde, relacionamentos, autoconhecimento, trabalho, prazer.
- Além das aulas gravadas, você conta com o grupo de apoio.
- Em micropassos, você finalmente fará a reforma da sua vida.
Garantia incondicional de 10 dias
Se você entrar no Reforma Light e perceber que não é para você, basta enviar e-mail para [email protected] pedindo o cancelamento. A Eurekka reembolsa o valor total.
Sem perguntas, sem burocracias. Simples assim. Esse é o reflexo da confiança que a Eurekka tem na jornada em que você está prestes a embarcar.
Conheça algumas histórias de quem já teve a sua vida reformada:
Tire as suas dúvidas:
No Reforma Light, o participante não conta com o acompanhamento psicológico dos grupos de terapia. Ainda que saibamos da importância desse acompanhamento, entendemos que nem todos têm recursos para poderem realizar a versão completa, e por isso bolamos uma versão mais acessível, mas que ainda assim ajude a efetivar mudanças concretas na vida.
Não substitui. Muitas das habilidades que você vai desenvolver no Programa são baseadas na Terapia Comportamental, porém o programa não é um tratamento psicológico.
O Programa Reforma foi desenvolvido para quem sente que a vida está desorganizada em diferentes áreas e gostaria de obter suporte de outras pessoas e profissionais da Psicologia para realizar mudanças duradouras. O objetivo é criar e exercer hábitos e atitudes para reorganizar sua vida em oito semanas.
Para realmente experienciar a reforma na sua vida, pedimos que você dedique, pelo menos, 3h por semana. Essa dedicação inclui assistir às aulas gravadas, leituras complementares e participação no grupo de apoio. Hábitos e atitudes para efetuar a mudança podem precisar de mais tempo, variando conforme a sua situação.
Não haverá nenhum prejuízo para o seu tratamento atual. O objetivo do Programa Reforma é implementar hábitos e atitudes para reorganizar sua vida em oito semanas. O Programa pode potencializar os resultados obtidos através da terapia que você já faz. Converse com seu profissional e apresente o curso a ele para servir como recurso complementar ao seu atendimento.
Assim que sua compra for aprovada no sistema, você recebe acesso imediato à seção “Meus Cursos” no site e no app da Eurekka. Simples desse jeito!
Por um ano! Você terá acesso às aulas e demais gravações por 12 meses a partir do início do curso. Não há limite de visualizações, você poderá ver e rever quantas vezes quiser.
O Programa Reforma é pessoal e intransferível. Cada compra dá acesso a uma única pessoa.
Sim, você pode dar o Reforma de presente! Após realizar o pagamento, envie um e-mail para [email protected] com nome e telefone do presenteado para orientarmos o acesso dele.
Nesse caso você pode mandar a sua dúvida direto no nosso Whatsapp. Basta enviar uma mensagem para nosso suporte no número: +55 (53) 99935-1540.