Programa de Aulas e Acompanhamento Terapêutico que realiza uma mudança concreta na vida dos participantes.
Está cansado do
"Efeito Sanfona Psicológico"?
Esse é o efeito sanfona psicológico que o método Reforma combate.
Se você não pode fazer terapia, você não é um caso perdido.
A Eurekka defende o poder da terapia com unhas e dentes. Nós somos a maior clínica de terapia online do Brasil. Mas nós também somos sinceros: para alinhar as bases da sua vida, você não precisa ficar anos na terapia.
“Eu vivia no caos em tudo. E, depois do Reforma, eu consegui me organizar um pouco melhor e encarar as coisas de uma forma diferente. A questão dos micropassos foi meio revolucionária, me ajudou a ver as coisas de uma forma diferente ao ponto de encarar uma coisa que sempre evitei na minha vida: fazer um mestrado acadêmico. Passei a ver aquilo que eu via de forma assustadora, como algo que eu nunca iria superar, em micropassos.”
Francine
Gabriela
“Eu acho que faz muito sentido o trabalho de vocês, pra mim, e eu recomendo. Eu vivo falando da Eurekka. Eu só falo da Eurekka agora. Eu pareço uma garota propaganda – falo que eu tô fazendo o Reforma, tenho que explicar o que é, e qualquer pessoa que tenha um sintoma parecido, seja alguma coisa de ansiedade, depressão, ou falta de constância, eu falo ‘segue a Eurekka!’
Michele
“Quando eu entrei no Reforma, já sabia que seria uma coisa boa, só que eu pensei que ia parar nessa coisa de micro resoluções, micro passos. Quando começou a falar, descobrir sobre ‘qual é o seu propósito de vida, quais são os seus valores’, eu falei: ‘Nossa! Tá entregando muito mais do que eu esperava.’
Erica
“Eu confesso que no começo, eu fiquei um pouco com medo, sabe? (dos grupos terapêuticos). Mas aí eu pensei comigo, eu falei: Bom, gente, já que tá todo mundo no Reforma, é porque de uma forma ou de outra, tá todo mundo meio quebrado né? Alguns parecidos, outros iguais, e o legal do grupo é você ver que ‘olha, o teu problema é muito semelhante ao problema de uma outra pessoa.’ Foi muito positivo essa questão dos grupos pra mim.”
Márcia
“Pra mim, a mudança foi o sono. Hoje eu fico pensando: ‘Meu Deus, como que eu passei tanto tempo sem experimentar três dias de sono bom?’, porque fez uma diferença incrível. Eu acho que o benefício do Programa do Reforma é justamente isso: uma proposta prática que quando você coloca em ação, você consegue notar a diferença. Achei muito positivo!”
Ana
” O Reforma é um programa bem diferente, é muito legal!
O que eu mais senti na minha vida de diferença, fora das coisas práticas, foi no interno também, principalmente quando falava sobre as coisas sobre propósito. (…) Eu achei muito legal, porque o Reforma, ele não vai pegar e resolver os problemas da sua vida, mas ele te dá todas as ferramentas necessárias pra você caminhar e conseguir por conta própria, ‘arrumar o seu carro’ e escolher o destino que você quiser, sabe?”
Roberta
“Eu acredito que essa alta porcentagem das pessoas terminarem (irem até o final do Reforma) é pelo formato… Vocês fizeram tantas aulas curtinhas ali, de dez minutos, rapidinho, com coisas práticas. […] O meu problema maior na vida era o sono. Hoje eu posso dizer que estou constante, e abro a janela, fico contemplando o céu e lembrando das coisas coisas boas, dos benefícios que isso traz.”
Elaine
“O reforma me ajudou a voltar com a minha empresa, a ter coragem pra usar o marketing pra vender, eu voltei com a fotografia… As pessoas vêem isso. […] O reforma é um empurrão, vai te mostrar o caminho pra você evoluir e te dar as ferramentas pra isso. Todo mundo fala: ‘você tem que evoluir, você tem que ser melhor’, mas ninguém ensina isso. O reforma ensina.”
Jaqueline
Você precisa de oito semanas práticas e bem acompanhadas.
O Programa Reforma acompanha você durante 8 semanas, ajudando você a dar passos concretos nas áreas mais importantes da vida:
Semana 01
Desfazendo confusões
Aqui, vamos desaprender as ideias erradas sobre mudar que você absorveu na vida. Criar um hábito leva 21 dias? Mudar de dentro para fora? Esqueça tudo.
Semana 02
Montando uma rotina blindada
A rotina é o seu sistema de segurança contra a ansiedade, o desânimo e o estresse. Antes de reformar a casa, vamos levantar os muros.
Semana 03
Vencendo o caos emocional
É aqui que você aprende a superar crises emocionais, ser o mestre da própria ansiedade e fazer o que importa apesar do medo.
Semana 04
Saúde do corpo-mente
É nessa semana que você finalmente põe seu sono nos eixos, descobre como está sua saúde e faz seu corpo trabalhar a favor da mente.
Semana 05
Autoconhecimento profundo
Aqui, você sai da confusão mental e descobre quais são seus valores, princípios e personalidade, de um jeito útil para o dia-a-dia.
Semana 06
Dominando os relacionamentos
Uma das semanas mais intensas do programa. Chegou a hora de aprender a impor limites, fazer amigos e pôr sua vida amorosa no eixo.
Semana 07
Estratégias da vida prática
Sejamos sinceros: viver bem é mais do que ter saúde emocional. Aqui, vamos reformar sua carreira, relação com dinheiro e produtividade.
Semana 08
Deixando a vida mais gostosa
Quando a parte ruim da vida já aliviou muito, ainda temos a outra metade: aqui, você aprende a aumentar o prazer e o propósito.
Você precisa de oito semanas práticas e bem acompanhadas.
O Programa Reforma acompanha você durante 8 semanas, ajudando você a dar passos concretos nas áreas mais importantes da vida:
E você será acompanhado por um Psicólogo.
O Reforma não é um curso online, é um programa de mudança concreta. Por isso, ao longo das 8 semanas, você terá 8 encontros online com um psicólogo Eurekka em grupo.
Os grupos são pequenos e você não precisa se expor. A cada semana, o psicólogo ajudará o grupo todo a mudar de verdade, tirando dúvidas e motivando.
Como funciona o programa?
O Programa Reforma funciona em cinco pilares:
1. Grupos terapêuticos
Toda semana, você conversa ao vivo com um psicólogo Eurekka numa chamada em grupo. Os grupos são pequenos e você não precisa se expor.
2. Aulas Gravadas
As aulas gravadas do Reforma são curtinhas e práticas, feitas para você não “empurrar com a barriga”. E para não sobrecarregar, liberamos um módulo por semana.
3. Aulas Ao Vivo
Toda semana, os fundadores fazem uma aula ao vivo para a turma. É sua chance VIP de conversar com Henrique, Júlio e Luiz.
4. Grupo de Apoio
Todo aluno Reforma ganha acesso a um grupo VIP no Facebook, onde psicólogos da Eurekka, colegas e fundadores respondem suas perguntas.
5. Material de Apoio
Após cada módulo, você recebe um resumo em PDF com todas as técnicas e exercícios. É perfeito para quem gosta de aprender lendo.
Resumindo...
- O Reforma é um programa de 8 semanas para você dar passos concretos em todas as áreas importantes da vida.
- A cada semana, reformamos uma área: rotina, emoções difíceis, saúde do corpo, relacionamentos, autoconhecimento, trabalho, prazer.
- Além das aulas gravadas e ao vivo, você é acompanhado por um psicólogo Eurekka em grupo.
- Em micropassos, você finalmente fará a reforma da sua vida.
Por R$ 597,00
ADQUIRINDO O REFORMA, VOCÊ RECEBE TUDO ISSO DE BÔNUS:
Kit “Rotina Organizada” de Saúde Emocional
R$ 71,90
Você vai receber na sua casa um Kit de Saúde Mental sobre Rotina Organizada contendo: 1 Livro, 1 Livreto Exclusivo, 2 Cards com técnicas, 6 Adesivos Exclusivos, 1 Marca Páginas e 1 Checklist.
2 livros: Procrastinação e Disciplina
R$ 199,00
Você vai receber dois Guias Práticos de Saúde Mental da Eurekka: um sobre Procrastinação e outro sobre Disciplina.
Ferramenta “Análise de Rotina Antidepressiva”
R$ 49,90
Ferramenta que considera todos os aspectos da sua rotina e avalia se você está no caminho certo de ter um dia a dia antidepressivo.
Planner Diário em Bloco
R$ 89,00
O método prático da Eurekka para organizar a sua rotina e iniciar 2023 com o pé direito.
Curso "Descomplicando o Amor"
R$ 399,00
Tudo o que você precisa saber sobre relacionamentos amorosos. O Curso que te ajuda a descomplicar desde os primeiros encontros até as conversas difíceis de um relacionamento.
Curso “Ansiedade pela Metade"
R$ 199,50
Curso com os micropassos exatos pra você diminuir pela metade a ansiedade que paralisa a sua vida.
Minicurso “Quebrando o Ciclo da Inconstância"
R$ 69,00
Aprenda a quebrar o “efeito sanfona psicológico”, mudando as suas atitudes concretas e sendo o mestre das suas emoções.
E calma que tem mais…
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Uma vídeochamada com o Henrique
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Baralho de técnicas da Eurekka
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Imersão “Milagre da Manhã”
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Acesso extra às aulas do Reforma
Programa Reforma
-
Programa de 8 semanas
-
Grupo e Material de Apoio
-
Aulas ao vivo para tirar dúvidas
-
Aulas gravadas para assistir quando quiser
Garantia Incondicional de 10 Dias
Se você entrar no Reforma e perceber que não é para você, basta enviar e-mail para [email protected] pedindo o cancelamento e a Eurekka reembolsa o valor total.
Sem perguntas, sem burocracias. Simples assim. Esse é o reflexo da confiança que a Eurekka tem na jornada em que você está prestes a embarcar.
Conheça algumas histórias de quem já teve a sua vida reformada
Tire suas dúvidas.
O Programa Reforma foi desenvolvido para quem sente que a vida está desorganizada em diferentes áreas e gostaria de obter suporte de outras pessoas e profissionais da Psicologia para realizar mudanças duradouras. O objetivo é criar e exercer hábitos e atitudes para reorganizar sua vida em oito semanas.
Não haverá nenhum prejuízo para o seu tratamento atual. O objetivo do Programa Reforma é implementar hábitos e atitudes para reorganizar sua vida em oito semanas. O Programa pode potencializar os resultados obtidos através da terapia que você já faz. Converse com seu profissional e apresente o curso a ele para servir como recurso complementar ao seu atendimento.
O Programa Reforma é pessoal e intransferível. Cada compra dá acesso a uma única pessoa.
Sim, você pode dar o Reforma de presente! Após realizar o pagamento, envie um e-mail para [email protected] com nome e telefone do presenteado para orientarmos o acesso dele.
Nesse caso você pode mandar a sua dúvida direto no nosso Whatsapp. Basta enviar uma mensagem para nosso suporte no número: +55 (53) 99935-1540. Você também pode clicar aqui para mandar mensagem.