Dormir tá difícil?
Vamos te ajudar com isso. Mas antes, precisamos mudar um pouco o seu ambiente.
Olhe ao seu redor:
Minhas luzes estão apagadas.
Minha TV está desligada.
Eliminei barulhos incômodos ao meu redor.
Meu despertador de amanhã está programado.
A temperatura do meu quarto está agradável.
Próximo passo
