6 tipos de fobias estranhas que você não conhecia

Ansiedade, Saúde mental

A fobia é caracterizada por um medo irracional e intenso. Ou seja, é um medo desproporcional ao real perigo de algo. E você sabia que muita gente sofre com fobias estranhas, que os outros sequer imaginam?

Neste texto, vamos explicar o que a ciência diz sobre a fobia e 6 tipos muito raros que provavelmente você não conhece. Boa leitura!

O que causa fobias estranhas ou medo exacerbado?

A ciência ainda não descobriu uma causa exata para o surgimento das fobias, mas, em sua maioria, elas surgem ao longo da infância e acabam continuando na adolescência e na vida adulta.

Inclusive, estudos já mostraram que é possível criar um medo em uma pessoa que ainda não sentia essa emoção diante de um determinado estímulo. Você consegue isso através do pareamento de estímulos, que é um processo também conhecido como condicionamento clássico.

Nesse processo, basicamente, a pessoa é posta naquela situação — como em um prédio super alto — e, em seguida, é exposta a algo que a assuste. Após isso, o cérebro acaba associando essas duas situações e transformando coisas que são diferentes uma da outra, em duas coisas iguais. Ou seja, se você estava no ambiente super alto e acabou sentindo medo, a partir daí, você passa a desenvolver uma fobia de altura.

O seu cérebro entende que as duas coisas são a mesma, então, estar em um lugar elevado significa medo. Claro que estamos resumindo e passando por cima de vários pontos técnicos, mas a ideia é divulgar um pouquinho sobre o que causa as fobias.

E se você quer entender mais sobre isso, você pode ler sobre o Experimento do Pequeno Albert e ver na prática como esse condicionamento acontece.

Qual é a fobia mais estranha do mundo?

Para uma fobia ser estranha ou não, vai depender de quem a está interpretando.

No entanto, lemos uma série de listagens de tipos de fobias estranhas, procurando as mais esquisitas para listar para vocês.

E a mais estranha que achamos foi o medo de umbigo. Exatamente! E essa fobia se chama onfalofobia. Já conhecia?

Quem sofre desse medo exacerbado não só não suporta encostar no seu próprio umbigo, ou que outra pessoa encoste, mas também tem pavor de ver um umbigo — seja em uma foto ou ao vivo.

6 tipos de fobias estranhas

Além da onfalofobia, exitem algumas pessoas que têm outras fobias estranhas. Confira uma lista com seis delas:

Caetofobia

A pessoa que sofre de caetofobia tem muito medo de cabelos e pode vir até a cortar os própios cabelos, deixando eles bem curtinhos ou, até mesmo, raspar a cabeça. Então, se você encontrar com uma pessoa que sofre de caetofobia, tomara que você não tenha cabelos longos!

Nosocomefobia

Esse é o medo irracionail de hospitais. Claro que ninguém, realmente, gosta de ir para o hospital, pois isso significa doença, morte, complicações etc. Porém, a pessoa que sofre dessa fobia pode até se recusar a ir ao hospital ou ter ataques de pânico nesse ambiente. Dessa forma, a condição se torna debilitante, pois mesmo quando há necessidade, a pessoa não consegue ir buscar ajuda.

Coulrofobia

Há aqueles que têm medo de palhaço. Apesar de ser esquisito, é de certa forma comum. Em tempos de It – A coisa (filme de Stephen King), pode ser que você aí também não goste muito de palhaços. No entanto, quem sofre de coulrofobia não pode nem enxergar ou imaginar um palhaço, pois sente uma angústia extrema! Complicado, né?

Aritmofobia

Esse é o medo de números, ou de cálculos matemáticos. Só que claro que, se você se considera um aritmofóbico, você vai ter um medo muito grande, no nível de até passar mal!

Kinemortofobia

Essa fobia você pode achar que é brincadeira, mas não é! Kinemortofobia é a fobia de zumbis.

Quem sofre desse medo não consegue entender porque as pessoas podem gostar tanto de histórias de zumbis, pois, para ela, é aterrorizante. O simples fato de você imitar um zumbi, na frente da pessoa, é capaz de gerar um ataque de pânico ou angústia extrema.

Tafofobia

Essa fobia é a de ser enterrado vivo por engano. Ok, nenhum de nós gostaria de ser enterrado vivo e acordar em um caixão, embaixo da terra. De fato, essa situação é horrível. Porém, quem sofre dessa fobia sente uma angústia constante, reagindo de forma exacerbada a essa situação hipotética.

Tratamentos para fobias estranhas na Eurekka

E aí, você se identificou com alguma das fobias? Ou então percebeu que tem os sintomas, mas sente uma fobia diferente das que listamos aqui?

Não importa qual seja o seu medo, saiba que existem tratamentos eficazes para ajudar você, sendo o mais recomendado a terapia de exposição.

Esse é um método que já vem sendo estudado e comprovado pela ciência há muito tempo, ele funciona como uma escadinha, de forma que você sobe um degrau de cada vez até conseguir enfrentar seu medo.

O terapeuta vai ensinar você como relaxar nos momentos de pânico e como lidar com a angústia. Assim, aos pouquinhos, o seu cérebro vai entendendo que esse medo não precisa ser tão grande assim!

Então, se você ficou interessado e quer começar o tratamento, é bem simples, basta marcar uma Conversa Inicial com um de nossos psicólogos!

A terapia de exposição é um tipo específico da Terapia Cognitivo-Comportamental, que é a especialidade da Eurekka. Por isso, pode ter a certeza de que você será atendido por um profissional capacitado, experiente e humanizado.

E para garantir sua vaga, basta clicar no botão abaixo e agendar sua sessão online!

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Luiz Eduardo

Luiz é laureado em Psicologia pela UFRGS e terapeuta Comportamental Contextual, atuando como professor da Formação em Terapias Comportamentais Contextuais da Eurekka. É co-fundador da Eurekka, a startup de Psicologia que se tornou a maior rede de psicoterapia do Brasil. Além de fazer milhares de sessões por mês, a Eurekka também oferece telemedicina, um clube de assinatura, franquia para Psicólogos e outros produtos

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