São encontros em grupo. O objetivo é acompanhar uma turma inteira ao longo de 6 semanas e ajudar todo mundo a recuperar seu ânimo e criar uma rotina antidepressiva.

Sim, ficam gravados. Você pode assistir a todos os encontros na plataforma Eurekka, pelo computador ou celular.

Os encontros serão sempre nas quintas-feiras, das 19h30 até 21:00 (horário de Brasília). As datas das aulas são 23/03, 30/03, 06/04, 13/04, 20/04 e 27/04.

Através da plataforma GoToMeeting, que é similar ao Zoom. Ela é grátis e fácil de usar. Todo aluno vai receber com antecedência as instruções de como acessar a plataforma.

Durante os encontros ao vivo, você poderá fazer perguntas sobre o seu caso específico. No período entre um encontro e outro, você também poderá mandar dúvidas no Grupo de Alunos (WhatsApp) e será respondido em até 24h.

No máximo, teremos 100 pessoas em cada encontro ao vivo.

Sim, com certeza. A grande vantagem do encontro ao vivo é poder tirar dúvidas específicas do seu caso.

Encontro 1 | Causas Biológicas do Desânimo: doenças não-diagnosticadas que podem estar causando seu desânimo – TDAH, TAG, TDM, THB, TPB entre outras.

Encontro 2 | Dia Super Animado: como regular seu relógio biológico para ter mais ânimo e prazer de manhã e à tarde

Encontro 3 | Sono Restaurador: como resolver os maiores problemas de sono e acordar super-disposto em 95% dos dias

Encontro 4 | Criando Hábitos Antidepressivos: estratégias para colocar exercício físico, alimentação saudável, leitura etc. na rotina sem abandonar depois

Encontro 5 | Vencendo o Vício em Tecnologia: como acabar com o uso abusivo de redes sociais e telas que drena seu ânimo e prazer

Encontro 6 | Relacionamentos Antidepressivos: como criar e melhorar sua conexão com pessoas que elevam seu ânimo

Você pode desistir da Mentoria em até 7 dias depois da compra, sem precisar justificar nada. Basta nos avisar sobre o cancelamento, que a gente devolve o seu dinheiro e remove os acessos. Simples assim.

Você terá acesso a todo o material por 1 ano. Durante esse período, você pode assistir a todas as aulas quantas vezes quiser, sem limites.

Você pode acessar o conteúdo na seção “minha área”, no site e/ou no app da Eurekka. O seu login é o e-mail que você informou no momento da compra.

Não, você não precisa participar. A sua participação é muito recomendada e a mentoria funciona melhor assim, mas não é obrigatório. Você também pode participar dos encontros ao vivo sem se manifestar.

Nesse caso você pode mandar falar com a gente direto pelo Whatsapp: (53) 99935-1540. Você também pode clicar aqui para mandar mensagem.