24, 25 e 26 de junho
100% Online e Grátis
O melhor programa da Eurekka para mudar seus hábitos de verdade, criar uma rotina antidepressiva e desenvolver constância.
- Grupo terapêutico semanal
- 8 aulas ao vivo com fundadores
- 8 módulos com aulas gravadas
- Grupo VIP no whatsapp
- Material de apoio
Inscrições até dia 02/07.
Aula 01 | Segunda-feira
Os micro-hábitos para combater a ansiedade e aumentar o ânimo
24/06 às 20h
Aula 02 | Terça-feira
Como ter mais constância e disciplina aplicando os micro-hábitos
25/06 às 20h
Aula 03 | Quarta-feira
Criando uma Rotina Antidepressiva e Anti-Ansiedade - passo a passo completo
26/06 às 20h
Como aproveitar ao máximo o desafio
Se liga nas dicas separadas aqui embaixo para que você extraia o máximo do evento:
De preferência, utilize fones de ouvido para evitar outras distrações.
O evento será no YouTube. Afinal, as aulas são bem completas e contam com slides de apresentação para vocês acompanharem todo o conteúdo.
O alarme salva...
Não dá para contar apenas com a memória para coisas tão importantes.
Por isso, vá agora mesmo no aplicativo de alarme do seu celular e crie 3 alarmes:
19, 20 e 21 de fevereiro , sempre às 20h
A Eurekka é uma Clínica de Psicologia que oferece Terapia Online para o mundo todo. Para entrar em contato com a nossa sede do Brasil, mande um e-mail para [email protected]
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