OS MICROPASSOS EXATOS PRA VENCER A DEPRESSÃO
Um plano de 12 semanas pra você vencer o desânimo, recuperar a alegria de viver e acelerar seu tratamento da Depressão.
Os psicólogos fundadores da Eurekka vão ajudar você a vencer a Depressão.
E isso vai acontecer em 3 partes:
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Parte 1: Recuperando o Ânimo
Nas 4 primeiras semanas do Curso, você vai aplicar o princípio dos micropassos pra recuperar o ânimo cuidando do seu sono, alimentação e corpo – e aprender a fazer o que importa mesmo desanimado.
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Parte 2: Superando os Pensamentos Negativos
No segundo mês, você aprenderá as habilidades pra se libertar da prisão mental dos pensamentos negativos. Em vez de viver no passado ou no futuro, você aprenderá a se manter no presente.
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Parte 3: Criando um Escudo Antidepressivo na sua Rotina
Pra fechar com chave de ouro, você vai montar uma rotina antidepressiva à prova de falhas que protege você das recaídas da depressão – como os pilares firmes de um prédio.
Além das aulas gravadas, você também terá 6 aulas ao vivo:
Live #1 | As Causas Biológicas da Depressão e Como Cuidar do Corpo para Amenizá-las
por Psicólogo Júlio Lisbôa
Live #2 | Tudo sobre Remédios Antidepressivos: Funcionam? É pra sempre? Quando parar?
Por Psicólogo Henrique Souza
Live #3 | Pensamentos Negativos: Como Transformar a Culpa e a Vergonha em Motivação
por Psicólogo Luiz Barcellos
Live #4 | Depressão e Ansiedade andam juntas? O que eu faço se tenho os dois?
Por Psicólogo Júlio Lisbôa
Live #5 | Caos de Vida: Por Onde Começar Quando Tudo Parece Estar Dando Errado?
por Psicólogo Henrique Souza
Live #6 | Como não afundar junto quando um amigo ou familiar tem Depressão (com Casos Reais)
Por Psicólogo Luiz Barcellos
Esses são os profissionais que guiarão você ao longo das 12 semanas:
A Eurekka já fez mais de 8000 sessões de terapia.
Ao longo dessas milhares de horas, a gente conheceu a vida íntima de centenas de pacientes com depressão.
A gente conheceu a falta de ânimo, a vontade de sumir e as noites em claro remoendo aquele pensamento: “a culpa disso tudo é minha?”
E pra mudar a vida de cada uma dessas pessoas, a gente desenvolveu a filosofia dos micropassos: ande um pouquinho por dia na direção certa, um passo por vez.
Assim, como um grande edifício construído com pecinhas de Lego, a Eurekka viu essas pessoas reconstruírem suas vidas. E ainda hoje, todas as semanas, a gente recebe depoimentos como esses:
Nesse curso, você será acompanhado pelos três psicólogos que começaram tudo isso – pra que a sua vida também se reconstrua em micropassos.
ADQUIRINDO O CURSO, VOCÊ RECEBE TUDO ISSO:
![](https://eurekka-wordpress.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2019/09/03160935/video-curso.jpg)
Curso Vencendo a Depressão em Micropassos
R$ 597,00
O curso mais completo sobre Depressão, Desânimo e Tristeza que a Eurekka já criou, focado em três pilares: recuperar o ânimo, vencer os pensamentos negativos e criar uma rotina antidepressiva.
![](https://eurekka-wordpress.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/01/03160618/aulas-extras.jpg)
3 Aulas Extras sobre Depressão e Psicologia Positiva
R$ 197,00
Aprenda sobre o outro lado da Depressão em 3 aulas gravadas com os Fundadores sobre Psicologia Positiva e Bem-Estar
![gravacoes](https://eurekka-wordpress.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/07/03153421/gravacoes.jpg)
Gravações das 7 Aulas da Quarentena sem Depressão
R$ 297,00
Reassista todas as aulas da jornada quantas vezes quiser. Aumente ou diminua a velocidade, pause pra fazer anotações e aprenda sem pressa.
![ipad](https://eurekka-wordpress.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/07/03153419/ipad.jpg)
Resumos em PDF das 7 Aulas da Quarentena sem Depressão
R$ 147,00
Para você que gosta de ler. Imprima e tenha a Jornada nas mãos; faça anotações, marque e aumente ainda mais o seu aprendizado.
![capa-livro](https://eurekka-wordpress.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/07/03153420/capa-livro.jpg)
Livro Físico “Guia Prático do Momento Presente”
R$ 59,00
Enviamos pra sua casa o livro físico da Eurekka, com 88 páginas coloridas sobre viver mais no presente, pra você levar pra qualquer lugar ou dar de presente.
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Primeira Sessão de Terapia Facilitada com a Eurekka
R$ 120,00
Pra incentivar você a buscar o tratamento completo, todo aluno do curso poderá fazer a Conversa Inicial da Terapia (online ou presencial) na Eurekka sem custos.
BÔNUS RELÂMPAGO
Expira dia 14/07, às 23h59min.
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1 Mês de Academia Eurekka
Ganhe acesso a mais de 100 videoaulas criadas pelos Psicólogos Eurekka sobre ansiedade, relacionamentos, autoestima, produtividade, criatividade e muito mais. Requer cartão de crédito na plataforma Hotmart.
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Somando os valores de todos os produtos, você chega na soma de…
Curso Vencendo a Depressão
R$597,00
Aulas Extras Psicologia Positiva
R$197,00
Gravação das 7 Aulas da Jornada
R$297,00
Resumo em PDF das 7 Aulas
R$147,00
Terapia Facilitada na Eurekka
R$120,00
Livro “Guia do Momento Presente”
R$59,00
TOTAL
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Depois que o cronômetro zerar, não haverá mais nenhuma oportunidade. O curso só será oferecido novamente no fim de 2020.
IMPORTANTE: GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Se você adquirir o produto e perceber que não é pra você, basta pedir o cancelamento através do e-mail [email protected] e a Eurekka reembolsa o valor.
Sem perguntas, sem burocracias. Simples assim.
Esse é o reflexo da confiança que a Eurekka tem na jornada que você está prestes a embarcar.
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JÁ SÃO MILHARES DE PESSOAS IMPACTADAS PELA EUREKKA
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IMPORTANTE: ESSE CURSO NÃO SUBSTITUI O TRATAMENTO MÉDICO COM PROFISSIONAIS. BUSQUE O TRATAMENTO COMPLETO COM PSICÓLOGO, PSIQUIATRA E DEMAIS ESPECIALISTAS.
PERGUNTAS FREQUENTES (F.A.Q.)
1. Para quem esse curso foi feito?
Pra toda pessoa que sente que a depressão está impedindo ela de viver uma vida completa. Pra quem gostaria de viver uma vida mais ativa, com mais energia pra enfrentar desafios, mais interações sociais e com menos desânimo.
2. Esse curso substitui tratamento com psicólogo e/ou psiquiatra?
Não substitui. Apesar das habilidades ensinadas serem similares às que você aprenderia em uma terapia de Ativação Comportamental, nenhum curso consegue replicar a profundidade que você receberia em um atendimento psicológico. Considere o Vencendo a Depressão em Micropassos como um recurso complementar em direção a mais saúde mental.
3. Posso fazer esse curso mesmo estando em tratamento? Pode prejudicar o meu tratamento?
Sim, você pode participar. Não haverá nenhum prejuízo para o seu tratamento atual. O objetivo do Vencendo a Depressão em Micropassos é ensinar habilidades que podem potencializar os resultados obtidos através da terapia que você já faz. Converse com seu profissional e apresente o curso a ele para servir como recurso complementar ao seu atendimento.
4. Que habilidades nós trabalharemos ao longo do curso?
Capacidade de identificar a diferença entre desânimo, tristeza e depressão, técnicas de ativação comportamental para se energizar e montar uma rotina antidepressiva; Habilidades de mindfulness para lidar com pensamentos autodepreciativos e focar mais no momento presente. Habilidades de se reconectar a pessoas importantes, como amigos e familiares. Como agir de fora para dentro e impedir que o desânimo tome conta do seu dia.
5. Como eu terei acesso ao material?
Assim que você finalizar a compra, você recebe o acesso direto na seção “Meus Cursos” do site. Simples desse jeito!
6. Não poderei assistir às aulas ao vivo. Isso é um problema?
Não se preocupe! Todas as aulas ficarão gravadas e você pode assistir quando e quantas vezes quiser.
7. Eu terei acesso ao conteúdo por quanto tempo?
Você poderá acessar esse material quantas vezes quiser pelos próximos 2 anos.
8. Eu posso pagar pelo boleto? Não tenho limite no meu cartão…
Sim. Você pode pagar por boleto ou também fazer transferência bancária direto para a nossa conta. Para a opção de transferência, entre em contato com o nosso WhatsApp de atendimento, no número: +55 (51) 9-9610-6453.
9. Eu posso dividir o curso com outras pessoas?
Não. Ele é pessoal e intransferível. Cada conta dá acesso a uma única pessoa.
10. Tenho uma dúvida que não foi respondida até aqui!
Nesse caso você pode mandar a sua dúvida direto no nosso Whatsapp. Basta enviar uma mensagem para o número: +55 (51) 9-9610-6453. Você também pode clicar aqui para mandar mensagem.
Último aviso: entre na turma 2 do Curso
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Curso Completo: Vencendo a Depressão em Micropassos
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Gravações das 7 Aulas da Quarentena sem Depressão
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Resumos em PDF das 7 Aulas da Quarentena sem Depressão
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Livro Físico “Guia Prático da Momento Presente”
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6 Aulas ao vivo exclusiva para membros da Turma 2
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Primeira Sessão de Terapia Facilitada com a Eurekka
De: R$ 1.417,00
Por: 12x de R$ 39,40
OFERTA DISPONÍVEL ATÉ
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