A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico caracterizado por exaustão e esgotamento de energia devido ao excesso de trabalho. Ela é cada vez mais comum na atualidade, já que as pessoas passam cada vez mais tempo envolvidas e conectadas ao trabalho. Para entender do...
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Procrastinação é o adiamento de uma ação, de algo que precisa ser feito. Mas você sabe por que as pessoas procrastinam? E será que é possível parar? Todo mundo já passou por isso alguma vez na vida. A pessoa precisa fazer algo e acaba deixando para depois. Só que isso...
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Relacionamentos não são fáceis. Por isso, para muitos, a terapia de casal é uma chance de melhorar a relação e deixá-la mais leve e com menos brigas. Mas se já é difícil começar a fazer terapia sozinho, imagina convencer também o seu parceiro a participar junto? ...
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Você está em busca de um teste vocacional que o ajude a decidir que profissão escolher e que carreira seguir? Neste texto, vamos disponibilizar o 18REST, um dos testes mais famosos, com perguntas voltadas a interesses profissionais. Além disso, vamos falar sobre...
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A bulimia nervosa é um transtorno alimentar que afeta cerca de dois milhões de pessoas no Brasil todos os anos. Apesar de atingir principalmente adolescentes e jovens entre 15 e 25 anos do sexo feminino, pode também ocorrer em homens, mulheres adultas e até durante a...
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Você sabe o que é automutilação? Entende o que leva alguém a se cortar ou a machucar o próprio corpo de forma proposital? A automutilação ocorre quando uma pessoa causa cortes, lesões e machucados em si mesma. Normalmente, esses cortes surgem em um momento de...
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Lazer, trabalho, relacionamentos. Esses são alguns aspectos da vida de todo mundo. Mas quando você tem o transtorno de personalidade borderline, é muito comum que todos eles estejam uma bagunça. Isso porque o transtorno de personalidade borderline ou limítrofe é...
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Você já deve ter ouvido falar sobre anorexia nervosa. Mas você sabe do que se trata realmente esse transtorno alimentar? A anorexia está relacionada a uma distorção da autoimagem, em que a pessoa se vê com muito mais peso do que ela tem. Essa distorção combina com uma...
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O estresse é uma reação fisiológica do corpo, que comunica que algo não está bem e que está na hora de parar um pouco. Ele pode aparecer em diversos momentos da vida e tirar a pessoa do sério. Aí está a importância de aprender como aliviar o estresse. Neste texto,...
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Desde novembro de 2018, o Conselho Federal de Psicologia autorizou que psicólogos, previamente cadastrados e autorizados em sua plataforma, realizassem sessões de psicoterapia online. Ou seja, o atendimento psicológico pode acontecer por celular ou computador, sem o...
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