Ansioso? Acelerado?

Tente respirar no ritmo dessa animação:

Inspire e expire em sincronia com a animação, por no mínimo 60 segundos.

Jornada da:

de 8 a 15 de Julho das 20h às 21h30

(Horário de Brasília) Marque em sua agenda!

Aulas práticas, exclusivas e gratuitas para quem quer entender, controlar e prevenir os sintomas da depressão que aumentam nesse cenário de incertezas e isolamento social.