TERAPIA PARA BRASILEIROS QUE VIVEM NO EXTERIOR

Morar fora do Brasil pode ser desafiador, especialmente quando se trata de encontrar um psicólogo que fale sua língua materna e entenda suas particularidades culturais. A psicoterapia online com terapeutas brasileiros pode ser a solução ideal para quem busca ajuda em português e conforto emocional.

Sinais de que você precisa de terapia

Sua vida parece estar estagnada

Você não sabe por onde começar a mudar

Está difícil entender seus sentimentos

Identifica em si mesmo sintomas de depressão ou outros transtornos

Você tem se sentido triste, irritado ou ansioso com frequência

Sua família e amigos estão preocupados com você

Por que escolher a terapia da Eurekka?

⚠️ Leia com muita atenção: esse é o texto mais importante da página!

Escolher a Eurekka como sua clínica de saúde mental significa abraçar uma experiência de terapia única, enriquecedora e verdadeiramente eficaz. A nossa equipe é composta por terapeutas  treinados pelo método Terapia Comportamental Contextual, garantindo a você um padrão de qualidade consistente, com resultados concretos, independente do profissional com quem você se consulta.

Garantimos uma terapia que seja orientada a resultados reais e significativos, sempre com foco no seu progresso individual. Aqui, acreditamos que cada sessão deve te conduzir um passo mais perto da sua versão mais saudável, não importando quão pequeno esse passo possa ser.

Entendemos que a terapia não deve ser um processo que dura a vida toda, sem resolução. Estamos comprometidos em te ajudar a alcançar seus objetivos terapêuticos da forma mais eficiente e eficaz possível. Essa abordagem pragmática ajudou a Eurekka a se tornar a a maior rede de terapia on-line do Brasil. Confira abaixo o impacto que já tivemos em pouco mais de 6 anos.

A EUREKKA EM NÚMEROS

+ 0 K
sessões mensais de psicoterapia
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visualizações em vídeos educativos
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consultas mensais de psiquiatria
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seguidores nas redes sociais
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psicólogos franqueados na América Latina
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conteúdos postados no blog

somos a marca de saúde mental que mais cresce no Brasil.

Depoimentos de quem alcançou resultados concretos

O que vai acontecer na terapia?

Aprender a lidar com emoções difíceis

Ver mudanças concretas

Ter um momento seu para falar sobre o que quiser, sem julgamentos

Saiba mais a Terapia da Eurekka com o vídeo abaixo:

O que você pode esperar do processo terapêutico com a Eurekka?

Sigilo completo

Absolutamente tudo que é discutido durante a sessão fica só entre você e seu terapeuta.

Zero julgamentos

Se te faz sofrer, aquilo é importante e merece atenção. Nenhum problema é “bobo” pra gente.

Foco prático

O terapeuta incentiva você a tomar atitudes práticas para superar seu maior desafio, não apenas refletir sobre ele.

Aulas online de apoio

Acesso gratuito à Academia Eurekka com mais de 180 videoaulas sobre saúde mental!

Aulas sobre Terapia disponíveis na Academia Eurekka:

Você terá acesso à todas essas aulas e muito mais ao começar a sua terapia com a Eurekka!

003 – Ansiedade e desânimo: o que fazer com eles?
045 – Automutilação na adolescência.
054 – Desânimo ou Depressão?
059 – Quatro antídotos naturais contra a ansiedade.
070 – Principais ferramentas para lidar com a ansiedade.
071 – Depressão tem cura?
072 – Como ser menos ansioso e preocupado?
090 – A diferença importante entre ansiedade, estresse e medo.
097 – 10 perguntas e respostas sobre ansiedade.
101 – Ansiedade e teletrabalho: como manejar?
102 – Diminuindo a ansiedade e aprendendo a se preocupar na medida.
105 – Os cinco princípios de ouro para vencer a ansiedade na pandemia.

 

016 – Comunicação efetiva.
026 – Amor e Loving Kindness (bondade amorosa).
037 – Amor e atração.
038 – As formas, a biologia e a dinâmica do amor.
044 – Como fazer amigos em qualquer ambiente?
052 – Dependência Emocional.
057 – Como parar de sofrer por ciúmes.
064 – Como perdoar a si mesmo e aos outros.
073 – Como resolver brigas de casal.
079 – Como terminar um relacionamento
092 – 6 passos para melhorar a relação com as crianças da sua vida.
093 – 5 dicas para melhorar a sua relação com os seus pais.
094 – Vamos falar sobre sexo?
100 – O que é ghosting e como afeta seus relacionamentos e saúde mental?
104 – Vencendo a solidão e curando as relações mesmo em isolamento.
115 – Dialogando sobre sexo.
118 – Como saber se alguém entende de psicologia ou está falando bobagem.
126 – Responsabilidade Afetiva: como lidar com as emoções e expectativas dos outros na vida amorosa?
127 – Autoestima e ciúmes.
134 – Pai, Mãe, Sogra, Sogro – Como lidar de forma madura?

002 – 4 mitos da felicidade humana.
008 – Medo: o que fazer com ele?
012 – Como nascem os pensamentos?
013 – Ação comprometida com os valores.
022 – Segurança psicológica.
023 – Gratidão psicológica positiva.
025 – Ciclo da punição: por que eu ajo contra a mim mesmo?
034 – Essencialismo: menos, mas melhor.
035 – O básico de inteligência emocional: pra viver uma vida plena apesar de tudo.
036 – Estratégia de coping.
051 – Estresse crônico: como surge, sinais e como prevenir – parte 1.
053 –  Estresse crônico: como surge, sinais e como prevenir – parte 2.
060 – 3 princípios para viver o máximo.
063 – Entenda o que é aceitação e como praticar.
065 – Choice Point.
066 – O básico da saúde emocional.
067 – Valores: como desenhar uma vida que vale a pena.
075 – O poder infinito dos Micropassos.
076 – 4 causas para a sua vida estar travada.
077 – Como simplificar a sua vida com metáforas.
081 – Como começar a cuidar da sua saúde emocional do zero.
083 – Como lidar com traumas.
085 – Como não desanimar quando você falha.
095 – Como lidar com o medo da mudança.
096 – A relação entre a psicologia, religião e espiritualidade.
112 – Como tirar qualquer projeto, sonho ou plano do papel?
113 – Como viver mais o momento constante?
116 – O que você precisa saber sobre inteligência emocional.
119 – Bem-estar financeiro: o que a psicologia tem a ver como dinheiro?
120 – O que é validação e como praticar?
121 – Conhecendo e nomeando as suas emoções.
124 – Obstáculos comuns na hora de dar os seus micropassos.
139 – Nutrição e psicoterapia: pra que o seu terapeuta pergunta sobre a sua dieta?
142 – O medo da morte e do envelhecimento.
143 – Como aplicar mais atenção plena no seu dia a dia.
144 – Como blindar a sua saúde mental em 2021.
149 – Tudo sobre micropassos – como usar, erros comuns, dicas práticas.
150 – Resiliência – em tempos difíceis, seja a boa notícia.
153 – Vacina para relações tóxicas – como proteger a si e a quem se ama.

005 – Fobia social ou Ansiedade social?
049 – Firmeza e habilidades sociais (Dear Man).
062 – Como dizer NÃO com sinceridade e elegância.
098 – Como lidar com assuntos difíceis.
109 – 5 formas de melhorar a sua oratória.
111 – Como fazer críticas e dar feedback sem magoar – Gustavo Reis.
114 – A linguagem corporal das emoções.
118 – Como saber se alguém entende de psicologia ou está falando bobagem?
125 – Comparação na rede social.
133 – Timidez e Ansiedade Social.
140 – Super Aula sobre Dependência Emocional.
145 – Autenticidade: heroína ou vilã? Como saber quem sou.
154 – “Eu sou o meu pensamento” – Como lidar com pensamentos difíceis.
155 – Linguagem corporal: o que se fala sem falar.

019 – Mindfulness what skills.
020 – Mindfulness how skills.
027 – 4 mitos sobre meditação e mindfulness.
046 – Os efeitos da meditação sobre o cérebro e o comportamento;
080 – Quais os diferentes tipos de meditação?

009 – Autossabotagem
010 – Automonitoramento
030 – Autoestima: afinal, pra que serve isso?
068 – 7 perguntas e respostas sobre a autoestima.
074 – Autocompaixão.
078 – Como manter o autocuidado em uma rotina estressante?
086 – Autoconhecimento: como desenvolver mesmo sem estar em terapia?
087 – Como aumentar a sua autoestima?
088 – Os dois tipos de autossabotagem.
123 – Como lidar com a autoconfiança?
126 – Autoestima e Ciúmes.
141 – Autocrítica e perfeccionismo.

001 – Como funciona a terapia?
040 – Estrutura da sessão: como as terapias contextuais constroem 50 min terapêuticos?
055 – O caminho da terapia.
061 – Fator-chave para a terapia dar certo.
082 – Como dar feedback ao seu terapeuta?
135 – Sutilezas da terapia que mudam sua vida.
138 – Terapia Comportamental da Eurekka: como fazemos?

004 – Hexaflex: o hexágono da flexibilidade psicológica.
006 – Valores conforme a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
007 – Mindset com Carol Dweck.
011 – Seis nomes da psicologia.
031 – A história dos métodos de terapia.
032 – O prazer da esteira de terapia.
033 – A matriz da ACT: uma técnica de mudanças simples e poderosa.
069 – Descomplicando a terapia dos esquemas.
108 – Hipnose baseada em evidências.
117 – Buscando o equilíbrio através de uma postura dialética.
146 – Terapeuta TCC: como começar nas contextuais.
147 – Terapia de esquemas 2: ferramentas para quebrar padrões.
151 – Memórias, imaginação e terapia: como técnicas e experiências funcionam.

099 – Como sobreviver psicologicamente ao Coronavírus?
101 – Ansiedade e teletrabalho: como manejar?
103 – Aumentando a produtividade e o foco na quarentena.

029 – Transtorno de Personalidade Borderline.
050 – Mitos sobre TDAH. 
091 – Compulsão alimentar: o que a psicologia tem a dizer?
107 – O que são transtornos alimentares?
136 – Bipolaridade: O Básico do que você precisa saber.
137 – TOC: preciso controlar isso.
156 – Transtorno Bipolar – Parte I.
160 – Transtorno Bipolar – Parte II.

 

021 – Revisão das últimas aulas da academia eurekka.
024 – Perguntas e respostas do Instagram.
028 – Setembro amarelo: como fazer a diferença na vida de alguém?
043 – História da Eurekka.
048 – Fazendo acontecer o Milagre da Manhã.
058 – Revisão do M.E.T.A.S.
148 – Estão me enrolando! Como navegar no mundo das fake news?
158 – “Será que isso é normal?” Essa pergunta tem resposta, mas não é o que você pensa!

128 – Primeiros encontros: como conhecer e filtrar bons candidatos.
129 – Namora comigo: os sinais verdes e vermelhos para uma relação. 
130 – Conversas Difíceis: como falar de assuntos pesados e íntimos sem brigar?
131 – Hora de Terminar: alertas vermelhos.
132 – As Bases do Amor: o que todo o casal precisa fazer para se manter firme?

014 – Como estudar de verdade (e aprender rápido).
015 – Produtividade sem estresse.
017 – Criatividade na prática.
018 – Flow: engajamento.
039 – Metas S.M.A.R.T.: criando metas melhores.
041 – Revisão do M.E.T.A.S.
047 – Olhar, medir, repetir: como o cérebro constrói hábitos?
056 – Como criar o hábito de estudar?
089 – Como usar o celular a favor da sua produtividade?
103 – Aumentando a produtividade e foco na quarentena.
106 – Como ser produtivo durante a pandemia?
110 – Deep Work: como trabalhar com foco profundo e aumentar a sua produtividade.
122 – Ferramentas para a motivação.
084 – Pegar leve para fazer mais.
042 – Força de vontade.
152 – Manhãs poderosas – acordando com mais disposição.
157 – Como trabalhar melhor sem perder a saúde.
159 – Soft Skills no Trabalho.

Quanto você se sentiria confortável de investir na sua terapia por sessão?

Temos terapeutas com diversos níveis de experiência, resultando variedade de valores.

Escolha uma opção:

*Estou ciente que a terapia com valor social tem caráter educativo para estudantes de psicologia e aceito ter mais de um terapeuta presente na minha conversa inicial.

A Conversa Inicial terá o valor escolhido.

A Eurekka é a maior rede de terapia on-line do Brasil

Você não precisa deixar a sua vida paralisada por mais semanas, meses ou anos.

Marcar uma conversa inicial é simples: clique aqui e faça o agendamento. Como diz o Júlio, um dos nossos fundadores: “no pior dos casos, você descobre que não era pra você. E no melhor dos casos, você muda a sua vida pra sempre”. Te esperamos na conversa inicial.

Marque já sua terapia e dê o primeiro e mais importante passo de autocuidado!

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