É um desafio cada vez maior manter a nossa saúde mental em meio a um ritmo frenético de trabalho. Podemos realizar grandes conquistas, mas a que custo? Por mais difícil que pareça, é possível ter um ritmo de trabalho sustentável, especialmente se soubermos como usar bem o nosso tempo. Pensando nisso, desenvolvemos o Produtividade sem Doença, para te ensinar o estado da arte de técnicas de produtividade, precisamente para que seu trabalho permaneça dentro do horário de trabalho. Nesse workshop, você aprende o equilíbrio dinâmico entre vida pessoal e trabalho, a roda da produtividade – um sistema completo para se organizar -, como funcionam os problemas psicológicos mais comuns no ambiente de trabalho (depressão, ansiedade e burnout) e como estabelecer uma rotina de autocuidado que verdadeiramente recarrega as suas energias.